«Неделя психологии»

С 13 по 17 апреля в нашей школе прошла увлекательная и интересная «Неделя психологии».
Ребята, их родители и педагоги принимали активное участие в различных мероприятиях, играх и занятиях, которые позволили им лучше понять себя и своих друзей.
Особое внимание — выпускникам!
В рамках недели мы провели важную встречу для наших 9-х классов. Педагог-психолог Гресь Т. С. провела беседу на тему «Как помочь себе справиться с экзаменационным стрессом».
В формате живого диалога ребята узнали:
как распознать признаки переутомления и вовремя дать себе отдых; почему здоровый сон и правильное питание — залог успешной подготовки; как справиться с волнением и сохранить уверенность в ответственный момент.
Также ребята сыграли в психологическую игру «Авось и небось», где учились справляться с разными эмоциями.
Мы уверены, что такие встречи помогают выпускникам чувствовать себя увереннее, снизить тревожность и подойти к экзаменам с ясным умом и спокойной душой.
Поддержка друг друга — это важно!